Похудение

За семь-десять дней похудеть в домашних условиях вполне реально, можно даже за пару дней визуально “убрать” живот или за 3-5 дней скинуть 4-5 кг. Это происходит за счёт потери воды и очищения кишечника. Как только диетическое питание заканчивается килограммы вновь возвращаются да ещё и с плюсом. 

Как быстро похудеть без диет и вреда здоровью Есть ошибочное мнение, что быстро похудеть можно только двумя методами: диета и диетическое питание, либо физические нагрузки.Однако, получить нужный результат можно составив сбалансированный рацион питания. Это тоже конечно можно назвать диетой, но постоянной.