Рецепты
Диетическая шаурма — 15 простых и вкусных рецептов
Шаурма – одно из самых популярных блюд уличного питания. Но не всегда она является диетическим и полезным выбором. Традиционная шаурма обладает высоким содержанием калорий, жиров и соли. Однако современные тренды здорового питания привели к появлению низкокалорийных вариаций этого блюда.
Рецепты
Семейный рецепт кулича — получается даже у начинающих хозяек
Приближается Пасха — время, когда каждая хозяйка стремится приготовить вкусные и ароматные куличи для своей семьи. Но, к сожалению, не всегда выпечка удаётся. В этой статье я поделюсь семейным рецептом кулича, который даже начинающим хозяйкам удастся приготовить без лишних хлопот и с превосходным результатом.
Рецепты
ПП омлет — ТОП 20 низкокалорийных диетических рецептов
Если вы следите за своей фигурой или хотите сбросить лишние килограммы, то знание рецептов низкокалорийных блюд станет вашим незаменимым помощником. ПП омлет – это идеальный выбор для легкого и в то же время сытного и вкусного завтрака или ланча. Мы собрали для вас 20 лучших рецептов ПП омлетов
Рецепты
Рецепт хлеба на ржаной закваске — раскрываю секреты и делюсь опытом
Можно ли приготовить хлеб на закваске без особых усилий и трудозатрат? Да, можно! 15 лет назад я приняла решение печь хлеб самостоятельно. И исключительно на своей закваске. Так наше семья полностью отказалась от покупных хлебобулочных изделий. Закваска для хлеба в домашних условиях Первая
Рецепты
Как приготовить закваску для хлеба и выпечки из пшеничной и ржаной муки — рассказываю свои рецепты
15 лет назад на работе зашёл разговор о качестве хлеба и какие дрожжи используются для его приготовления. Мнений было много, к какому прислушаться я не могла понять.  Закваска или дрожжи С дрожжевым тестом я не дружила. Единственное, что у меня получалось, так это на быстрых дрожжах приготовить тесто для пирожков.
Рецепты
ПП низкокалорийная пицца  без вреда для фигуры — проверенные рецепты
Придерживаясь здорового образа жизни и правильного или диетического питания, низкокалорийная ПП пицца становится настоящим спасением для любителей этого итальянского блюда. В данной статье мы рассмотрим проверенные рецепты приготовления этого аппетитного блюда, которые позволят насладиться
Рецепты
ТОП – 20 овощных и фруктовых ПП смузи
В мире сбалансированного и разнообразного питания смузи занимают особенное место. Мы собрали ТОП 20 проверенных рецептов смузи для похудения, правильного и диетического питания, а также для очищения организма. За считанные минуты вы получите порцию полезных веществ, которая зарядит вас энергией
Рецепты
ТОП 10 рецептов ПП майонеза
Майонез — один из самых популярных соусов, который можно встретить в кулинарных рецептах. Однако не стоит забывать о том, что традиционные магазинные варианты часто являются калорийными бомбами, содержащими большое количество жиров и добавок. Как быть тем, кто следит за своим здоровьем
Рецепты
Целебные смузи из брокколи — ТОП 10 лучших рецептов
Брокколи – это невероятно полезный овощ, который является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов. Известно, что брокколи содержит большое количество витамина С, фолиевой кислоты, калия и других важных микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье организма.
top-vkusnyh-dieticheskih-receptov-zdorovapro-ruРецепты
ПП пасха — ТОП вкусных диетических рецептов
В преддверии  праздника Пасхи спешим поделиться идеей, как насладиться этим торжеством, не нарушая принципы здорового питания. Вместо традиционных калорийных лакомств предлагаем приготовить низкокалорийную диетическую пасху, которая будет радовать вкусом. Не оставляя чувства вины.